1，在整形手术20分钟后可以进行冰敷来预防渗血而发生的淤青，并且要48小时间断的进行冰敷。需要注意的是要咨询医生，根据实际情况来选择是否可以进行冰敷，而且要注意不宜冰敷时间过长，以免造成冻伤。
2，在手术48小时之后即可选择热敷的方法来使玻尿酸定型。而且在热敷过程中会导致血管扩张，有利于玻尿酸的吸收，但是温度不宜太高，会加速玻尿酸的代谢。
3，在整形手术后除了用冰敷和热敷的方法以外，还可以用贴土豆片的方式进行消肿祛瘀。因为土豆中含有较为丰富的淀粉，具有很高的渗透作用，可以有效的缓解局部的肿胀和淤青的问题。另外土豆中还含有生物茄碱，可以很好的渗入到皮下组织以及血管内，能够帮助血液流通，有较强的活血化瘀和消肿止痛的作用。,
4，再手术过后可以遵循医生的嘱咐，选择适合的淤青药物进行涂抹，可以被皮肤快速吸收，从而减轻淤青和缩短淤青的时间。在使用淤青药物时，不建议直接涂抹在伤口上，应该要涂抹在伤口周围，避免药物对伤口形成刺激。